uWMfW7. Argan Yağı Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir? Son zamanların popüler olarak bilinen cilt için faydalı olan argan bitkisinden elde edilen ve oldukça rağbet gören argan yağı. Cilt ile bire bir temas halindeyken faydaları saymakla bitiremeyeceğimiz argan yağı sayesinde cildinizle ilgili birçok sorununuzu ortadan kaldırabilir, cilt bakımına yeni bir boyut kazandırarak cilt bakım ürünlerinden elde ettiğiniz etkiyi argan yağı ile ikiye katlayabilirsiniz. Argan yağı nedir? nelere iyi gelir? Kırışıklık sorunları, günümüzde bayanların genelde yaşlarının ilerlemesiyle ortaya çıkan bir problemdir. Böyle ciddi bir problemi gidererek, cildi sıkılaştırma da bire bir yardımcı olan bu yağı kullanarak kırışıklık sorunlarınızdan kurtulabileceksiniz. Argan Yağı Faydaları Argan yağı kullanımı Akne, sivilce ve bu gibi siyah nokta tarzında ki problemlerinizi de yine Argan yağının faydalarından yararlanarak kurtulabilirsiniz. Argan Yağı cilt beyazlatma da kullanıldığı gibi yumuşak ve oldukça pürüzsüz bir cilde sahip olmak isteyenler, yine yağın bu yönlü faydalarından yararlanabileceklerdir. Ciltte ki hücrelerin yenilenerek capcanlı bir cilt görünümü kazanılmasını sağlayabilirsiniz. Argan Yağı Cilde Faydaları Argan Yağı pişiğe iyi gelir Egzama, Sedef Cilt lekeleri Doğum çatlakları Diz ağrısına Kırışıklık, cilt kuruması gibi cilt problemlerine iyi gelmektedir. Saf argan yağını avuç içerisinde ısıtıp yüzünüze uygulayarak doğal cilt bakımı yapabilirsiniz. Argan yağı sakalları besler daha canlı bir görünüm sağlar Argan yağı kaşlara ve kirpiklere uygulandığında, kaş ve kirpiklerinizin köklerini besleyerek daha canlı ve parlak bir görünün almasına yardım eder. Her türlü ciltle ilgili tahriş veya iltihaplanma sorunlarınızı gidereceğiniz yağ, ister cildiniz kuru olsun ister yağlı hiç fark etmeksizin rahatlıkla kullanabilirsiniz. Argan Yağı Yüze Nasıl Uygulanır? Yüz hatlarınıza etki etmesi için öncelikle yağın birkaç damlasını parmaklarınıza dökerek, birbirine sürtünüz. Parmaklarınıza döktüğünüz damlaların birbirine sürtünmesiyle ısınacaktır. Isınan birkaç damla yağın yüzünüze direk sürülmesi, cildinizde ki sorunları kısa zaman içerisinde düzeltir. Gün içerisinde veya Yatmadan önce gece vakti kullanımı en uygun zamanlardır. Argan Yağı Yüze Sürülür mü? Argan yağının yüz bölgesine kullanımında herhangi bir sakınca bulunmamaktadır, tüylenme problemine neden olmamaktadır, dikkatli olunması gerekilen nokta aralıklı kullanıp cildin tahriş olmasına neden olunmamalıdır. Argan Yağı Vücut için kullanımı Vücudunuz için de uygulayarak bire bir etkisini göreceğiniz Argan yağını kullanmadan önce duş almalısınız. Daha sonra yağı sürdüğünüzde, vücudunuzun kısa süreli emmesiyle sonuçlanacaktır. Hiçbir şekilde yapışkan yapma gibi sorun olmayacağı için ikinci kez duş almanıza gerek kalmaz. Argan Yağı Saça Nasıl Kullanılır? Argan yağı saça nasıl uygulanır, Argan yağının saça faydaları Saç ve saç deriniz için rahatlatıcı etkisi olacağını düşündüğümüz Argan yağı, saçlarınız için de idealdir. Saç derinizin rahatlaması için masaj yaparak, saçlarınıza uygulayabilirsiniz. Sürdükten sonra 30 dakikalık havlu ile kapanmasını sağlamanız, yeterli olacaktır. Daha sonra saçlarınızı yıkamayı unutmayın. Argan Yağı Tırnak için kullanımı Argan yağı ile birlikte limon karışımı yaparak tırnaklarınızın çabuk kırılganlık sorununu çözebilirsiniz. 15 dakikalık bir bekleme süresi olan tırnaklarınızda ki yağ, tırnaklarınızın daha sağlıklı şekilde uzaması ve kalmasını sağlamaktadır. Argan Yağı Zeytin Yağlı Saç Maskesi Argan ve zeytinyağı ile kurumuş ve yıpranmış saçlarınıza maske yaparak , daha güçlü saç ve saç köklerine sahip olabilirsiniz. Argan Yağı Kullananlar Argan yağı kullananlar argan yağını genellikle gül suyu ile beraber kullanarak cilde uyguladıkları bilinen yöntemler arasında yer almaktadır, argan yağı cilt yüzeyinde tüylenme yapmadığı , ciltteki sivilcelere iyi geldiği, ve saçları güçlendirip beslediği kullananların genel kanaatleri arasında yer almaktadır. Argan Yağı Zararları Güneşe maruz kalmış argan yağı kesinlikle kullanılmamalıdır aksi taktirde fayda yerine zarar verebilmektedir, ayrıca aşırı tüketime bağlı olarak ciltte tahribata yol açabilmektedir Argan Yağı içilirmi Argan yağı içilmesi uzmanlar tarafından tavsiye edilmesede, sıvı içeceklere az miktarda katılarak tüketilebilir , en iyi tüketim şekli zeytin yağı kullanır gibi kullanılması salatalara, kızartmalar gibi zeytin yağını kullandığınız bütün alanlarda argan yağı kullanabilirsiniz. Argan Yağı Alerji Yaparmı Argan yağı tamamen doğal bir yağdır bitkisel yağlardan genel olarak bir farkı bulunmadığından yan etkisi gözlemlenmiş değildir, ancak yağın elde ediliş şekli ve saf ve doğal olmamasından kaynaklı kullanıma bağlı olarak alerjik reaksiyonlar baş gösterebilmektedir. Kullanmadan önce kısa bir alerjik testten geçirmeniz faydalı olacaktır. Argan Yağı Baş ağrısı yapar mı? Argan yağına, ve kokusuna karşı bir alerjiniz yok ise baş ağrısına sebebiyet vermemektedir. Argan Yağı Bit Yapar mı? Argan yağlı şampuanlar bitlenme gibi herhangi bir saç problemine neden olmazlar, argan yağı katkısız olarak saça kullanıldığında yağlı saçları giysileriniz, yatak, yorgan gibi kişisel eşyalarınıza değmemesine özen göstererek bit, pire oluşuma ihtimalini ortadan kaldırmış olursunuz. Argan Yağı Banyodan Öncemi Sonramı Kullanılmalı Argan yağı banyodan sonra kullanıma uygundur, banyo bittikten sonra cildinize veya saçlarınıza uygulamak istiyorsanız, saçlarınız hafif nemli kalacak şekilde kurulayın sonrasında ufak dokunuşlar ile masaj yapın öyleki dokunmadığınız nokta kalmasın. Argan Yağı Cinselliğe Faydaları Bir çok faydası olan argan yağının bir diğer faydası ise cinselliğe iyi gelmesidir, saf argan yağı cinsel prıoblemlerin giderilmesine yardımcı olmaktadır sürekli kullanımlarda içilmesi tavsiye edilmediğinden yemek ve salatalarda düzenli olarak kullanılması daha uygundur. Argan Yağı Cilt Lekelerine İyi Gelir mi? Argan yağı cilt lekelerine oldukça faydalı yağlardandır, argan yağı içeriğinde yüksek oranda E Vitaminin olması cilt açısından hem besleyici hemde onarıcıdır, ayrıca düzenli kullanımlarda kırışıklık problemlerine iyi geldiği bilinmektedir ayrıca kantaron yağıda aynı şekilde kırışıklıklara, cilt lekeleri iyi gelen yağlar arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Argan Yağı Hamilelikte Kullanılır mı? Argan yağı tamamiyle doğal bir yağ olmasından dolayı hamilelikte kullanımında bir sakınca yoktur, yanlız riskli hamileliği olan kişiler kullanmadan önce doktor tavsiyesi almalarında fayda vardır. Argan Yağı Islak Saça Uygulanır mı? Argan yağı ıslak olmayan nemli saçlara uygulanmalıdır. Argan Yağı Ciltte Tüylenme Yapar mı? Argan Yağı Ciltte Kıllanama Yapar mı Argan yağı kullananların %90 tüylenme yapmadığını, ısrarla dile getirmişlerdir geriye kalan %10 kesim ise zaten ciltlerinin tüylenmeye meyilli olduğunu belirtmişlerdir. kaynaklar değerlendirildiğinde argan yağının tüylenmeye neden olmadığını genel olarak söylemek mümkün hale gelmektedir. Argan Yağı Hangi Saç Tipine Uygun Argan yağı her saç tipine uygundur. Argan Yağı Isıtılır mı Argan yağı kullanmadan önce avuç içerisinde parmaklarınızı birbirine sürtme yöntemi ile ısıtılmalı ve öyle kullanılmalıdır, daha etkili olması açısından ısıtılması daha uygundur. Argan Yağı Haftada Kaç Gün Kullanılmalı Argan yağı kullanımı cilt tipine göre farklılık göstermemektedir haftada belli aralıklar ile 3 defa yapılması en uygun olan yöntemdir. Argan Yağı Uçuğa İyi Gelirmi Argan yağı uçuk tedavisinde kullanılıp kullanılmadığı ile alakalı bir bilgi maalesef bulunmamaktadır. Argan Yağı Hangi Ülkede Yetiştirilmektedir Argan yağı bir çok ülkede yetiştirilmektedir , yapımı ve yetiştirilmesi zahmetli olmasının dışında yetiştirilmede her hangi bir sıkıntı bulunmamaktadır. Çoğunlıkla fas bölgesinde aragan ağacından elde edilen tohımlardan elde edilip yetiştirilmektedir. Argan Yağı Dudağa Sürülür mü Argan yağı dudak kuruması, çatlaması gibi sorunlarda dudağa kullanılabilen yağdır. Argan Yağı Uçucumu Argan yağı uçucu yağlar sınıfından değildir. Argan Yağı hangi yağlarla karıştırılır Argan yağı kullanımı yalnız başına kullanımı tavsiye edilse de, gerek duyulduğunda Hindistan cevizi yağı ile karıştırılarak kullanılabilir. Argan yağı Bozulurmu? Argan yağı güneş ışığından, rutubetli ortamlardan uzak tutulduğu sürece bitkisel yağların yaklaşık raf ömrü uygun şartlarda 1 yıla yakındır. Not Her ne kadar argan yağı doğal bir ürün olsa da bütün bitkisel yağlarda olduğu gibi cildinizde test etmeden kullanmamanızı tavsiye ediyoruz. - 0504 Güncelleme - 0504 Çoğunlukla saf halde piyasada bulunan argan yağı, bazı sağlık sorunlarına şifa olsun diye doğrudan cilde uygulanabilir ya da yemeklere katılarak tüketilebilir. Peki argan yağı nedir? Argan yağı neye iyi gelir? Argan yağının özellikleri ve cilde faydaları nelerdir? Argan yağı, Fas’ta yetişen “Arganio Spinosa” çekirdeklerinden elde edilir. Çoğunlukla saf halde piyasada bulunan yağ, bazı sağlık sorunlarına şifa olsun diye doğrudan cilde uygulanabilir ya da yemeklere katılarak tüketilebilir. Şampuanlar, sabunlar ve saç şekillendiriciler gibi kozmetik ürünlerinde katkı maddesi olarak kullanılması da yaygındır. Argan Yağının Cilde Faydaları Nelerdir? Argan yağının cilde olan faydaları; içerisinde bulunan vitaminler ve omega ile kırışıklıklara meydan okuyan bu yağ, aynı zamanda cildi mükemmel bir şekilde nemlendiriyor. Yaralara iyi geldiği için akne, sivilce, egzama gibi cilt rahatsızlıklarını tedavi etmede çok başarılı. Cilt elastikiyetini artırıyor ve cildin kendi kendine ürettiği doğal yağ olan sebumu dengeliyor. Kısacası her ne kadar bir “yağ” olsa da yağlı ciltlerin parlamalarını dengelemek için çok severek kullanabilecekleri anlamına geliyor. Cilde verdiği nem sayesinde de argan yağı içeren ürünler, cildin çok daha parlak, sağlıklı görünmesini ve yumuşacık olmasını sağlıyorlar. Argan yağının faydaları sıralarsak; Güneşe Karşı Korur Faslı kadınlar uzun süreden beri güneşin neden olduğu cilt hasarlarından korunmak için argan yağını kullanır. 2013 yılında yapılan bir çalışma; argan yağının böyle bir etkiye sahip olduğunu desteklemektedir. Bu çalışmada; argan yağında bulunan aktioksidan aktivitesinin güneş nedeniyle ortaya çıkan serbest radikallerin cilde verdiği zararlara karşı koruyucu bir etkisi olduğu tespit edilmiştir. Argan yağı; yanıkları, aşırı pigment birikimini önlemiştir. Bu özellikleri uzun vadede melanoma gibi cilt kanserlerinin gelişimine karşı da cildi koruyabilir. Argan yağı takviyelerinin faydasını görmek için hem cildinize uygulayabilir hem de ağız yoluyla alabilirsiniz. Cildi Nemlendirir Argan yağı; en çok bir nemlendirici olarak kullanılır. Bu sebeple, losyonların, sabunların ve saç şekillendiricilerin içeriğinde sıkça yer alır. Günlük takviyeler, nemlendirici etkisinden faydalanabilmek amacıyla cilde sürülebilir veya ağız yoluyla alınabilir. Argan yağı nemlendirici etkisini içerisinde bulunan bol miktardaki E vitaminine borçludur. Bu vitamin, yağ çözücü bir antioksidan olması sayesinde cildin su tutma kapasitesini iyileştirebilir. Bazı Cilt Rahatsızlıklarını Tedavi Eder Argan yağı, antioksidan ve antienflamatuar özellikleri sayesinde bazı hastalıkları tedavi edebilir. Her iki özellik de sedef ve gül hastalığı rozasea gibi bazı iltihabi cilt rahatsızlıklarının semptomlarının azaltılmasına yardımcı olur. En iyi sonucu elde etmek için; saf argan yağını doğrudan sedef hastalığından etkilenen cilt lekelerine uygulayın. Gül hastalığı ise en iyi oral takviyeler alınarak tedavi edilebilir. Akneleri İyileştirebilir Hormonal akneler, genellikle hormonlar nedeniyle aşırı miktarda sebum üretilmesinin bir sonucudur. Argan yağının, sebum azaltıcı etkileri vardır. Ciltteki sebum miktarını etkin bir şekilde düzenleyebilir. Bu sayede birkaç farklı akne türü tedavi edilebilir, daha yumuşak ve pürüzsüz bir cilt dokusu ortaya çıkabilir. Argan yağını veya argan yağı içeren yüz kremlerini, günde en az iki defa doğrudan yüzünüze uygulayın. Dört hafta sonra etkilerini görmeye başlayabilirsiniz. Cilt Enfeksiyonlarını İyileştirir Argan yağının geleneksel kullanımlarından birisi de cilt enfeksiyonlarının tedavisidir. Argan yağı hem antibakteriyel hem de mantar öldürücü özelliklere sahiptir. Bu sayede hem bakteriyel hem de mantar kaynaklı deri enfeksiyonlarını önleme ve tedavi etmede etkin bir şekilde kullanılabilir. Argan yağını sorunlu bölgeye günde en az iki defa sürün. Yaraların İyileşmesini Hızlandırır Argan yağında bulunan antioksidanlarla E vitaminin oluşturduğu güçlü birliktelikten derideki yara,kesiklerin iyileşmesini hızlandırmak için yararlanılır. Atopik Dermatitleri Yatıştırır Atopik dermetit kaşıntılı kızarıklıklarla kendini belli eden yaygın bir cilt hastalığıdır. Araştırmalar, etkilenen bölgelere argan yağı sürülerek, semptomların tedavi edilebileceğini göstermiştir. Argan yağındaki E vitamini ile antienflamatuar özellikler birlikte atopik dermatit üzerinde yatıştırıcı bir etki sağlayabilir. Yapılan bir çalışmada, dermatitli hastalara plasebo ve argan yağında da bol miktarda bulunan E vitamini verilmiştir. Araştırmacılar, E vitamini verilen katılımcılarda dermatit semptomlarının önemli derecede azaldığını tespit etmişlerdir. Yaşlanma Karşıtı Etkileri Vardır Argan yağı uzun süredir yaşlanmaya karşı bir tedavi olarak kullanılıyor. Eskiden yalnızca kişisel deneyimlerle desteklenen bu iddia, son dönemde menopoz sonrası kadınlarla yapılan bir çalışmayla kendine bir dayanak bulabilmiştir. Bu çalışmada araştırmacılar, oral ve kozmetik argan yağından hazırlanan bir birleşimin cildin elastikiyetini önemli ölçüde arttırdığını tespit ettiler. Etkili bir yaşlanma karşıtı tedavi için oldukça önemli bir sonuç. Argan yağını yaşlanma karşıtı olarak kullanmak için cildinize uygulayabilirsiniz. Cildin Yağlılığını Azaltır Bazıları doğal olarak diğerlerine göre daha yağlı ciltlere sahiptir. Bu kişiler genellikle ciltteki yağlı görüntüden kurtulmak için çeşitli yollara başvururlar. Argan yağı, sebum azaltıcı etkisi sayesinde, ciltteki bütün sebum miktarının ve yağlılığın azaltılmasına yardımcı olabilir. Bir araştırmada, argan yağı içeren bir krem günde iki defa katılımcılara uygulanmıştır. Dört hafta içerisinde sebum aktivitesinde ve ciltteki yağlılıkta önemli oranda azalma tespit edilmiştir. Çatlak İzlerini Önler Ve Azaltır Çatlak izleri özellikle hamilelik döneminde yaygındır. Ancak başka zamanlarda da görülebilir. 2016’da yapılan bir çalışmada; argan yağı içeren su-yağ karışımı bir kremin cilt elastikiyetini artırdığı belirlenmiştir. Erkenden uygulandığında çatlakların önlenmesine ve tedavisine yardımcı olacağı düşünülmektedir. Argan yağını günde en az iki defa çatlak izlerinin olduğu bölgeye uygulayın. Vücudunuzun bir yerinde çatlak oluşabileceğinden şüphelendiğinizde veya ilk belirtileri gördüğünüzde yağı hemen kullanmaya başlamanız, en iyi sonucu almanızı sağlayacaktır. Kahverengi Noktaların, Yüzdeki Sivilcelerin ve Boyun Çizgilerinin Giderilmesinde Argan Yağı yüze haftada 2-3 defa olmak üzere hafif bir masaj ile cilde yedirilerek uygulanmalıdır. Maksimum etkinin sağlanması için tercihen gece yatmadan önce uygulanmalıdır. Eğer sivilceniz varsa yatmadan önce yağı pamuklu bir çubukla da yüzünüze uygulayabilirsiniz. Argan Yağı mutlaka temiz bir cilde uygulanmalıdır. Sonucu hızlıca göreceksiniz. Cildiniz daha pürüzsüz ve yumuşak olacak ve ipeksi bir his uyandıracaktır. Göğüs Bakımı İçin Mükemmeldir Argan yağı; göğüs ve göğüs bölgesi bakımı için mükemmeldir. Göğüslerin forma girmiş, daha sıkı ve nemli bir hale gelmesine yardımcı olacaktır. Argan Yağının faydalarını kısaca sıralarsak; Derinin yaşlanmasını önler, çatlamış derinin iyileşmesini sağlar. Deri tarafından emilimi yüksek olduğundan krem gibi kullanılır. Saf zeytinyağı ayarında bir yağdır. Cildinizi yumuşatır, nemlendirir, kurumaya karşı korur. Cildinizin beslenmesine, cilt hücrelerinizin yenilenmesine yardımcıdır. Anti-ageing özelliği ile kırışıklıkların giderilmesinde yardımcıdır. Akne, sivilcelerin giderilmesinde etkilidir. Romatizmal, eklem, kas ağrılarının giderilmesinde yardımcıdır. Güneşin zararlı UV ışınlarına karşı korur. Stresten, sigaradan, hava kirliliğinden yıpranmış ciltlerin yenilenmesinde yardımcıdır. Argan Yağı Cilt İçin Nasıl Kullanılır? Düzenli makyaj yapan ve yüzü sürekli bu durumdan dolayı yorulan kişiler; bu yararlı yağ ile ciltlerini yenileyebilir, dinlendirebilir. Eğer cildiniz kuru ise sabah akşam bu yağı düzenli olarak yüzünüze sürebilirsiniz. Yağlı bir cildiniz varsa günde bir kez bu yağdan kullanabilirsiniz. Duş aldıktan sonrada yüzünüze ve boynunuza uygulayabilirsiniz. Ayçiçeği bitkisinin çekirdeklerinden elde edilen bitkisel bir ürün olan ayçiçek yağı hemen hemen her konuda tercih edilebilmektedir. Özellikle yemeklerde ve salatalarda olmazsa olmazlardan biridir adeta. Doğal ve sağlıklı yemeklerin haricinde kızartma türü yemeklerde de ayçiçek yağı çok tercih edilir. Bunun nedeni; ayçiçek bitkisinin tohumlarından elde edilen bu yağın, yüksek ısıya oldukça dayanıklı olmasıdır. Yemek ve salata dışında ağızdaki zararlı bakterilerin ve mikroorganizmaların ölmesi, yok edilebilmesi için de tercih edilebilmektedir. Marketlerden rahatlıkla temin edilebilen bir yağ olan ayçiçek yağı da, bilinenin aksine zeytinyağı gibi sağlıklı bir yağ çeşididir. Aslında tüm sıvı yağların, doymamış yağ oranları yüksek olduğu için damar ve kalp rahatsızlıklarını tetiklememesinden dolayı sağlıklı olduklarını söyleyebiliriz. Yemeklerinde, salatalarında çok fazla ayçiçek yağı tercih eden kişilerin en çok merak ettikleri konuların başında; “tarihi geçmiş ayçiçek yağı kullanılır mı?” sorusu gelmektedir. Bu konuyu içeriğimizin devamında detaylıca inceledik ve siz okurlarımıza aktarmaya çalıştık. Son Kullanma Tarihi Geçmiş Ayçiçek Yağı Kullanılır mı? Son kullanma tarihi geçmiş ayçiçek yağının, sağlığa direkt olarak bir zararı-etkisi söz konusu değildir. Ancak son tüketim tarihi geçtikten sonra yağda, acı bir tat oluştuğu için bu halde tüketen kişilerde mide rahatsızlıklarını tetikleyebilir. Dolayısıyla da tüketim tarihi geçmiş yağın kullanılmamasında yarar vardır. Özellikle marketlerden satın alınan ambalajlı hemen hemen tüm yağlarda, son tüketim tarihine bakmanızda fayda vardır. Normal şartlarda ambalajlanmış olarak satılan yağlardaayçiçek yağı ya da zeytinyağı olabilir kullanım süresi ortalama olarak 3 yıldır. Yağ çok uygun ortamlarda saklandığında bu süre 5 yıla kadar çıkabilmektedir. Fakat her ihtimale karşılık yağın maksimum 3 yıl gibi bir süre bekletilmesi, bu süreyi geçtiğinde ise atılmasında-kullanılmamasında yarar vardır. Ayçiçek Yağının Faydaları Nelerdir? Antioksidan açıdan zengin olan ayçiçek yağı, bakteri ve virüslere karşı mücadele ederek vücudun enfeksiyonel rahatsızlıklarla mücadele edebilmesini sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirerek, çok kolay hastalanmanızın önüne geçmiş olur. Doymamış yağ bakımından zengin olan ayçiçek yağı; hafif ve kolay sindirilebilir seviyededir. Kabızlığı önleyici etkisi ile de bilinmektedir. İçerdiği proteinler sayesinde dokuların yapımı ve onarımında da oldukça etkilidir. A ve E vitaminleri açısından zengin olan ayçiçek yağı, cildimiz üzerinde de pek çok faydaya sahip. Hasar ve zarar görmüş cilt hücrelerinin yenilenmesini tetikleyerek cildin nemli ve sağlıklı görünmesini sağlar. Diş eti iltihabı ve diğer diş eti rahatsızlıklarına karşı etkilidir. Damar sertliğine karşı koruyucu bir etkiye sahiptir. Karaciğerin korunmasında önemli rol oynayarak, nispeten de olsa karaciğer rahatsızlıklarının önüne geçmiş olur. UYARI Yukarıda bahsedilen ayçiçek yağı faydalarını görebilmeniz için yağ tüketiminin belirli bir sınırda ve seviyede olması gerekmektedir. Herşeyin fazlasının zararlı olduğu gibi ayçiçek veya zeytinyağının fazlasını tüketmek de faydalı olmayacaktır. İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER KONULAR Argan Yağı’nın Faydaları Ve Nasıl Kullanılır? Argan yağını duydunuz mu? Tabii ki var. Fakat cildinize ne yapabileceğini biliyor musunuz? Argan yağı, saç ve cilt bakımına yepyeni bir boyut katan önemli bir bileşendir. Yine de yüzün için iyi mi? Evde nasıl kullanabilirsiniz? Faydaları nelerdir? Tüm bunlara ve daha fazlasına cevap bulmak için aşağı okuyun. Argan Yağı Yüz İçin İyi midir? Argan yağı, saç ve cilt için kutsal yağ kâsesi olarak kabul edilir, çünkü yağ spektrumunun tam ortasına düşer. Çok ağır ya da çok hafif değildir. Cildinize kolayca emilir ve ayrıca nemlendiricidir. Yüzün için bir veya iki damlaya ihtiyacın yok. En iyi kısmı, doğrudan taşıyıcı yağ olmadan da uygulayabilmenizdir. Argan yağının yaklaşık% 99’u trigliseritlerden oleik ve linoleik asitler oluşur ve geri kalan% 1, E vitamini, karotenoidler, steroller ve polifenoller içerir 1 . Bunların cilt için harika olduğu bilinmektedir. Argan yağı cildinizi güçlendirir, iltihaplanmayı azaltır, kuru lekeleri yumuşatır ve genel cilt sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur. Cilt için argan yağı kullanmanın bazı yararlarına bakalım. Argan Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?* Cildinizi nemlendirir Argan yağı E vitamini ve diğer yağ asitlerini içerir. Hafif ve hızlı bir şekilde cilde emilir. Cildinizi nemlendirir, besler ve uzun süre nemlendirir. Kurak ve soğuk koşullarda yaşıyorsanız, dolabınızda bu yağa ihtiyacınız vardır. Muhtemelen normal nemlendiricinizi bununla bile değiştirebilirsiniz. Tüm cilt tiplerine uyar, bu yüzden endişelenecek bir şey yok. * sivilceyi yatıştırır Akneye eğilimli ciltte yani, yağlı cilt yağ kullanılması çılgınca gelebilir, ancak argan yağı iyileştirici bir madde olarak işlev görür. Şişliği azaltan ve sivilceyi yatıştıran antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Ayrıca yağlılığı azaltmada ve yağlı cildin görünümünü iyileştirmede yardımcı olabilecek anti-sebum özelliklerine sahiptir * Yaşlanma karşıtı Cildimiz kırışmaya başlar ve yaşlanma sürecini hızlandıran nem ve nemden yoksun olduğundan, daha sıkıcı görünmeye meyillidir. Argan yağı cildin yenilenme hızını arttırır ve elastikiyetini arttırır. Argan yağı aşırı derecede nemlendirici olduğundan nemi hapseder ve yüzünüzü daha dolgun, daha parlak ve daha yumuşak gösterir. * Güneş Hasarlarından Korur Argan yağı, cildinizi güneş ışığından kaynaklanan güneş yanığı, Hiperpigmentasyon genellikle cildinizde melanin üretimindeki ve birikimindeki artıştan kaynaklanır. Argan yağındaki farklı bileşenler, melanin üretimini engellemek için toplu olarak çalışır. * Cilt Koşullarını İyileştirir İltihaplı ve kaşıntılı yamalar, ekzema ya da atopik dermatit gibi kurumuş cildin neden olduğu bazı cilt hastalıklarını karakterize eder. Düzenli ilacınız dışında, argan yağı kullanmak kaşıntılı lapa lapa cildin kızarıklığını azaltabilir, cildinizi rahatlatır, nemde kilitlenir ve cildinizin bariyer fonksiyonunu korur. * Cildin Genel Sağlığını İyileştirir Argan yağı, cildinizin sağlığını korumak için en iyi olarak kabul edilen malzemelerle doldurulur. Günlük cilt rutininizde kullanılması, genel cilt görünümünüzde çok fazla fark harika. Peki, argan yağını yüzün için nasıl kullanıyorsunuz? Argan Yağı Yüz İçin Nasıl Kullanılır?* Nemlendirici – Bir veya iki damla argan yağı alın ve sabah rutininize başlamadan önce tüm yüzünüze uygulayın. Bunu gece de yapın ve bir gecede bırakın.* Nemlendirici Toner – Üzerinizde toner varken pamuklu bir ped üzerine bir damla argan yağı dökün ve bu karışımla yüzünüzü sıkın.* Dudak Eksfoliye Edici Veya Nemlendirici – Kahverengi şekere bir miktar argan yağı ekleyin ve karışımınızı dudaklarınızla nazikçe temizleyin . Ya da yağı dudakların üzerine koyun ve bir süre nemlendirin ve yumuşatmasını sağlayın.* Serum – Serumunuza argan yağı ekleyin ve cilt bakım rutininize devam etmeden önce içeri dalmasına izin verin.* Ayrıca, maksimum fayda elde etmek için en iyi argan yağını nasıl seçeceğinizi de bilmeniz İyi Argan Yağı Nasıl Seçilir1. Soğuk preslenmiş argan yağı arayın. Hem saç hem de cilt üzerinde en etkili Yapay kokuları, kokuları veya kimyasalları olan herhangi bir üründen Argan yağı tamamen doğaldır ve koruyucu madde gerektirmez. Tamamen doğal ve organik bir şey Argan yağı, ekstraksiyon metodu ve meyvenin dünyanın sadece birkaç yerinde sınırlı mevcudiyeti nedeniyle pahalıdır. İnanılmaz derecede ucuz bir şeye düşmeyin. Argan yağı için alışveriş yaparken nelere dikkat edeceğinizi bildiğinize göre, işte deneyebileceğiniz birkaç marka!Yan Etkiler ve Riskler* Argan yağı oldukça kuvvetlendirici olsa da, aşırı hassas cilt veya ağaç kuruyemiş alerjisi olan kişilerde cilt alerjilerine veya sivilceye neden olabilir.* Argan yağı aslında taş meyveden yapılır, ancak bazı insanlarda hala reaksiyona neden olabilir. Her şey yapmadan önce daima bir yama testi yapın.* Argan yağı içiyorsanız, vücudunuzun buna nasıl tepki verdiğini gözlemleyin. Şiddetli şişkinlik, ishal, iştahsızlık ya da molalara neden olabilir. Unutmayın, argan yağı en etkili şekliyle kullanılır. Son derece kalın ve yüz için sadece bir veya iki damla gerekecek. Bir gecede bırakıp, sabahları sağlıklı bir parıltıyla uyanmak en iyisidir.

tarihi geçmiş argan yağı kullanılır mı